在生活中，难免会遇到说一坐车就会晕车的人，但是出现晕车以后，需要的是缓解晕车的感觉，缓解晕车带来的不适感，那么晕车后吃什么好呢？哪些能够有效缓解晕车呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！

晕车后吃什么好缓解不适（以下内容整理自网络，仅供参考，身体如有不适，请及时就医）

喝点水缓解

如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，就不要着急让他们吃东